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LES AVANTAGES METGYM


Met Gym vous offre un éventail varié de services pour les adeptes de l'activité physique. Notre bar santé vous sert une grande variété de Smoothies et de boissons protéinées.

BAR SANTÉ MET PROSHOP GARDERIE GRATUITE WIFI GRATUIT ACCÈS GRATUIT AU SAUNA ET AUX DOUCHES

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À PROPOS
DU MET GYM


Le Met Gym vous offre maintenant 2 succursales. Notre concept est fort simple, vous offrir une expérience agréable avec de l'équipement de qualité dans un environnement propre et enthousiaste. Nous nous efforçons d'offrir à nos membres des produits et des services d'excellence, toujours à un prix très abordable. Votre santé nous tiens à cœur. Nos employés sont des passionnés de la santé et ils se feront un grand plaisir de vous guider vers le chemin de la réussite.

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LES COURS OFFERTS


Les cours d'aérobie renforcent à la fois le système cardiovasculaire et l'endurance musculaire. Ces classes impliquent beaucoup de mouvements du corps, une chorégraphie, de l'intensité, ainsi qu'un mélange exquis de douleur et de plaisir !

Une cours qui offrenent une fusion de thèmes musicaux et de danse latins et internationaux qui créent une dynamique, excitante et basée sur le principe qu'un entraînement devrait être "FUN AND EASY TO DO". Les routines sont caractérisées par un entraînement aérobique / fitness avec une combinaison de rythmes rapides et lents qui tonifient et sculptent le corps.
Cette classe utilise une combinaison de mouvements, de postures et de respiration pour travailler sur la force, la flexibilité et l'équilibre. Une classe de tous les niveaux avec un accent sur l'alignement, les débutants apprendront en toute sécurité les bases tandis que les étudiants plus expérimentés peuvent prendre des postures à un niveau plus profond.
Une classe qui offre un entraînement cardiovasculaire amusant et stimulant. Faites l'expérience d'un tour complet de collines, de sprints et d'intervalles d'endurance avec de la musique énergisante et des instructions motivantes.
Cette discipline physique et mentale qui inclut le combat sur les tibias est connue comme "l'art des huit membres" parce qu'elle est caractérisée par l'utilisation combinée des poings, des coudes, des genoux, des tibias, étant associée à une bonne préparation physique qui fait un plein contact combattant très efficace.

COURS DE GROUPE

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Met Gym Montréal-Nord

Tél : 514-881-5722

5841 Henri-Bourassa Est
Montréal-Nord, QC H1G 2V1
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Lundi à Vendredi : 5h30 à 23h00
Samedi, Dimanche : 7h00 à 20h00


Met Gym Sherbrooke

Tél : 438-380-4635

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Montréal, QC H1L 1A5
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Lundi à Vendredi : 6h00 à 23h00
Samedi, Dimanche : 7h00 à 20h00

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Met Gym offre :
  • L'accès aux deux locations
  • Garderie gratuite
  • Douches gratuites
  • Sauna gratuit
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