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5879 Henri-Bourassa Est

Heures d'ouverture :
Lundi à Vendredi : 5h30 à 23h00
Samedi et Dimanche : 7h00 à 20h00

Lundi
9h00 Cardio Party
Nelson
10h00 Tae Bo
Nelson
12h00 Abdos Fessier (45min)
Nancy
17h30 Cardio Tone
Sonia
18h30 Baladi (*Femmes Seulement)
Marlène
19h30 Latin Fitness
Martin
Mardi
9h00 Pound Fitness
Jessica
10h00 Pilates
Frank
12h00 Dance Cardio (45min)
Gabby
17h30 Body Tonus
Nancy
18h30 Ritmo Latino
Alberto
19h30 Body Workout
Maria
Mercredi
9h00 Cardio Strong
Martin
10h00 Workout Yoga
Frank
12h00 PiYo (45 min)
Jessica
17h30 Latin Cardio
Gabby
18h30 HIIT (45 min)
Tomy
Jeudi
8h30 Tae Bo
Nelson
9h30 Afro Toning
Martin
12h00 STRONG by Zumba® (45min)
Jessica
17h30 Pump & Tone
Sonia
18h30 Latin Fitness
Martin
19h30 Fit Zone
Kat
Vendredi
8h30 Zumba® Fitness
Nelson
9h30 HIIT (45 min)
Tomy
12h00 Yoga (45 min)
Frank
17h30 Clubbin' Cardio (90 min)
Gabby & Alberto
Samedi
8h30 Cardio Pump
Nancy
9h00 Sunrise Spin
José
9h30 Yoga
Frank
10h00 Fiesta Latina
Alberto
10h30 Spinning
Sonia
11h00 Brazil Vibe
Kat
11h30 Tae Bo
Nelson
12h00 Cool Down
Gabby
Dimanche
8h30 Body Workout
Maria
9h00 STRONG by Zumba®
Jessica
9h30 PiYo
Jessica
10h00 Pound Fitness
Jessica
10h30 Baladi (*Femmes Seulement)
Marlène
11h00 Ritmo Latino
Alberto
11h30 Latin Crush
Martin
12h00 Cool Down
Gabby
Details / Notes : Horaire de cours en groupe Semaine du 2 au 8 Décembre 2019. L'horaire et l'instructeur peuvent être sujets à changements. 10$ pour les non-membres du Metgym.
Lundi
17h30 Interval Spin
Nancy
Mardi
5h30 Sunrise Spin
José
Mercredi
18h00 Spinning
Sonia
Jeudi
5h30 Sunrise Spin
José
17h30 Spin Express (45 min)
Carla (remplacement)
Vendredi
18h00 Spinning
Carla
Samedi
9h00 Sunrise Spin
José
10h30 Spinning
Sonia
Dimanche
Details / Notes : Horaire de cours de Spinning Semaine du 2 au 8 Décembre 2019. L'horaire et l'instructeur peuvent être sujets à changements. 10$ pour les non-membres du Metgym. Réservation requise 24h à l'avance.