5879 Henri-Bourassa Est
Heures d'ouverture :Lundi à Vendredi : 5h30 à 23h00
Samedi et Dimanche : 7h00 à 20h00
7932 Sherbrooke Est
Heures d'ouverture :Lundi à Vendredi : 6h00 à 23h00
Samedi et Dimanche : 7h00 à 20h00
| Lundi | |
|---|---|
| 9h00 | Cardio Party Nelson |
| 10h00 | Tae Bo Nelson |
| 17h30 | Cardio Tone Sonia |
| 18h30 | Baladi (*Femmes Seulement) Marie-Claude |
| 19h30 | Latin Fitness Martin |
| Mardi | |
|---|---|
| 9h00 | Cardio "MMA" Mixed Martial Arts (45min) Gabby |
| 10h00 | Latin Cardio (45min) Gabby |
| 12h00 | Dance Cardio (45min) Gabby |
| 17h30 | Body Tonus Nancy |
| 18h30 | Ritmo Latino Alberto |
| Mercredi | |
|---|---|
| 9h00 | Abdos Fessier Nancy |
| 10h00 | Workout Yoga Frank |
| 12h00 | PiYo (45 min) Jessica |
| 17h30 | Latin Cardio Gabby |
| 18h30 | HIIT (45 min) Tomy |
| Jeudi | |
|---|---|
| 8h30 | Tae Bo Nelson |
| 9h30 | Afro Toning Martin |
| 12h00 | STRONG by Zumba® (45min) Jessica |
| 17h30 | Pump & Tone Sonia |
| 18h30 | Latin Fusion Magdiel |
| 19h30 | Havana Sweet Magdiel |
| Vendredi | |
|---|---|
| 8h30 | Zumba® Fitness Nelson |
| 9h30 | Pump & Tone Nancy |
| 12h00 | Yoga (45 min) Frank |
| 17h30 | Clubbin' Cardio (90 min) Gabby & Alberto |
| 19h00 | Yoga Frank |
| Samedi | |
|---|---|
| 8h30 | Cardio Pump Nancy |
| 9h30 | Yoga Frank |
| 10h30 | Fiesta Latina Alberto |
| Dimanche | |
|---|---|
| 10h30 | Muscle Madness Nick |
Details / Notes : Horaire d'Hiver
Semaine du 11 au 17 février 2019.
L'horaire et l'instructeur peuvent être sujets à changements.
10$ pour les non-membres du Metgym.
| Lundi | |
|---|---|
| 9h30 | Zumba® Fitness Jessica |
| 10h30 | Yoga Frank |
| 17h30 | Djamboola Ketia |
| 18h30 | STRONG by Zumba® Leanza |
| 19h30 | Ritmo Latino Alberto |
| Mardi | |
|---|---|
| 9h30 | Zumba® Toning Franklin |
| 17h30 | Turbo Kick (45min) Gabby |
| 18h30 | Salsation® Marysia |
| Mercredi | |
|---|---|
| 9h30 | Cardio "MMA" Mixed Martial Arts (45min) Gabby |
| 10h30 | Latin Cardio (45min) Gabby |
| 17h30 | Fit Dance Kat |
| 18h30 | Body Workout Maria |
| 19h30 | Cardio Latino Franklin |
| Jeudi | |
|---|---|
| 9h30 | Step Toning Franklin |
| 10h30 | Pilates Frank |
| 17h30 | Kickboxing & Conditioning Jonathan |
| 18h30 | Ritmo Latino Alberto |
| 19h30 | Yoga Anouka |
| Vendredi | |
|---|---|
| 8h30 | HIIT (45 min) Tomy |
| 9h30 | BootCamp Tomy |
| 10h30 | Latin Fitness Martin |
| Samedi | |
|---|---|
| 9h30 | HIIT Gen |
| 10h30 | Zumba® Fitness Kat |
| 11h30 | Yoga Lily |
| Dimanche | |
|---|---|
| 10h30 | Legs, Abs & Bum Gen |
Details / Notes : Horaire d'Hiver
Semaine du 11 au 17 février 2019.
L'horaire et l'instructeur peuvent être sujets à changements.
10$ pour les non-membres du Metgym.
| Lundi | |
|---|---|
| 17h30 | Interval Spin Nancy |
| Mardi | |
|---|---|
| 5h30 | Sunrise Spin Nelson |
| Mercredi | |
|---|---|
| 18h00 | Spinning Sonia |
| Jeudi | |
|---|---|
| 5h30 | Sunrise Spin Nelson |
| 17h30 | Spin Express (45 min) Nancy |
| Vendredi |
|---|
| Samedi | |
|---|---|
| 10h30 | Spinning Sonia |
| Dimanche |
|---|
Details / Notes : Horaire d'Hiver
Semaine du 11 au 17 février 2019.
L'horaire et l'instructeur peuvent être sujets à changements.
10$ pour les non-membres du Metgym.
Réservation requise 24h à l'avance.